Leben mit und für die Pferde

Leibesertüchtigung Kerstin - 5

Es ist Juni und ich bin stolz auf mich ! Seit Februar hab ich nun mein "Bewegungsprogramm" recht kontinuierlich durchgezogen. Mit dem Erfolg, daß ich nun für Joey ca 4 Kilo leichter bin !
Also: weiter geht`s... das motiviert !

01.06.08 Nordic Walking; 4,95 km; 52 Minuten
03.06.08 Nordic Walking; 3,52 km; 30 Minuten + 20 Minuten Fahrradfahren

räusper also nach einiger Zeit der chronischen Motivationslosigkeit habe ich es endlich wieder geschafft den A**** hoch zu kriegen und mich zu bewegen.

26.06.08 Nordic Walking; 4,95 km; 52 Minuten
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4 Kommentare

Linear

  • Nordic Walker  
    Hallo,

    und danach noch dabei geblieben ? Gewicht gehalten oder noch bissle mehr weg ?

    Mad
  • Kerstin  
    Hey ! Wow...hierzu noch einen Kommentar zu bekommen, damit hatte ich gar nicht mehr gerechnet.
    Freu mich drüber.
    Ich habe zwischenzeitlich leider eine Bewegungslosigkeitsphase aufgrund von "kein Bock" mehr gehabt.
    Doch seit ungefähr einem Jahr bin ich wieder richtig dabei. Ich jogge inzwischen mehr oder weniger regelmäßig (weiteste Strecke bisher 10 km) und habe insgesamt 16 kg abgenommen.
    LG Kerstin
  • Nordic Walker  
    Huhu,

    ja bin heute dank Tante Google drauf gestoßen und war dann natürlich neugierig ;-)

    Aber 16 Kg, Respekt und freut mich. Nachher mal Manu zeigen, die ist früher sehr viel geritten und trauert der Zeit bissle nach weil hier nichts richtiges für sie ist.

    Mad
    • Kerstin  
      Dankeschön. War auch harte Arbeit. Hat sich aber definitiv gelohnt. Ich fühl mich viel fitter und besser. Und auch für die Pferde ist es ja wohl angenehmer nicht soviel schleppen zu müssen :-)
      Ja bringt uns gerne neue Leser. Wir freuen uns darüber immer sehr.

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